尾骨痛(尾椎痛)是指尾骨部位的疼痛,常因跌坐、長期久坐、分娩或外傷引起。症狀包括局部疼痛、壓痛,嚴重時可能影響坐姿或日常活動。多數尾椎痛可透過保守治療改善,包括避免久坐、使用坐墊、熱敷、伸展運動或止痛藥。少數病例可能需要注射或手術治療。及早調整姿勢與生活習慣,有助於緩解症狀與預防復發。